Tag: strategie antystresowe
Zarządzanie stresem przed ważną prezentacją
Stres przed prezentacją to jak burza w szklance wody. Oddychaj głęboko, wizualizuj sukces, a napięcie rozpłynie się jak mgła o poranku. Pamiętaj, jesteś kapitanem swojego umysłu - steruj nim mądrze, a dopłyniesz do celu.
