Strona główna Tagi Równowaga emocjonalna

Tag: równowaga emocjonalna

Sztuka mindfulness: Jak być tu i teraz?

0
W dzisiejszym zabieganym świecie sztuka mindfulness staje się cennym narzędziem. Uczy nas, jak być obecnym w chwili, doceniać małe rzeczy i odnajdywać spokój wśród chaosu. To jak malowanie obrazu swojego życia, pędzel po pędzlu, tu i teraz.

Sztuka asertywności: Naucz się mówić “nie”

2
Asertywność to klucz do wolności. Czasem jedno małe słowo "nie" otwiera drzwi do lepszego życia. Ucz się stawiać granice, szanować siebie i innych. Odkryj moc asertywności i zacznij żyć pełnią życia.
0FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj
- Advertisement -
Google search engine

EDITOR PICKS